曾繁光醫生

精神科醫生

"人生總有很多挫折，當有痛苦時，學習享受它，自然就會知道如何和痛苦共存。"

中五會考後，我參加了一個參觀青山醫院的活動。我記得每間病房都是床貼著床，通道也擺滿了帆布床，全間醫院都擠滿病人，二千多個病人只靠二十多位醫生照顧。

當時一位資深的精神科醫生望著我們這群來參觀的年輕人說：「這裡的病人很多，但願意來青山工作的醫生太少，如果你們有一天讀了醫科，希望你們畢業後能來這裡工作。」這番說話打動了我，我暗忖：要是能考進醫學院，畢業後就要當精神科醫生。兩年後，在醫學院的迎新夜，同學都說要當兒科、心臟科大國手，只有我一個人說：「我想當精神科醫生。」

三十多年前我開始行醫，當時公眾普遍對精神病充滿恐懼和歧視，我卻從不介意告訴別人我是精神科醫生。有一次青山醫院辦開放日，我設計了一個遊戲——請參觀者從一些人像照片中猜猜誰是精神病患者，結果所有人都猜錯了，因為照片中沒有一人是精神病人。我故意誤導參觀者，就是想挑戰社會對精神病的既有印象，我想告訴大家，精神病人是無法從外表判斷的。

自小讀書成績好，然後如願當上醫生，看似一帆風順。其實我也遇過重大挫折——九十年代時，我曾經因為投資失利而欠下巨債，還要供養家中三名子女，深感壓力。但我選擇積極面對，我兼職為多個專欄寫文章，足足花了十年時間終於還清債務。現在回望，已不覺是甚麼大事，人生總有不如意；有痛苦時，學習享受它，自然就會知道如何和痛苦共存。

今日的世界變得更複雜了，我鼓勵年輕人要勇於面對不安，愈怕就愈要面對。在過程中，慢慢便會習慣，然後你會發現問題並不是想像中如此困難。恆常運動和充足睡眠也可令你放鬆和保持頭腦清晰。