關顧員工福祉 · 驅動企業正面影響力

在快節奏的香港職場，員工的身心健康是企業穩定發展與持續創新的基石。啟勵設計了一系列高度互動、沉浸式的精神健康活動課程，旨在協助企業員工建立情緒韌性（Resilience）、緩解壓力，並養成守護身心健康的良好生活習慣。

透過結合身體律動、正念冥想及創意表達訓練，我們協助員工在輕鬆且具備心理安全感的氛圍中，重拾工作與生活的平衡點。

核心課程目標

1. 深化自我覺察與調節能力
引導員工在壓力環境中保持平穩心態，提升情緒管理能力。

2. 掌握實效壓力管理技巧
透過肢體活動與創意實踐，有效舒緩職場長期繃緊的神經。

3. 促進同儕連結與互助文化
打破部門隔閡，建立團隊間深層的支援與互信關係。

4. 推廣正向精神健康文化
營造重視員工福祉的企業氛圍，提升員工歸屬感與幸福感。

多元化感官課程類別

我們提供多種沉浸式體驗，讓員工暫時遠離螢幕，在五感體驗中找回專注與動力：

• 營養與療癒：身心健康烹飪｜正向思維飲食體驗
• 品味與靜心：精品咖啡手沖體驗｜中式茶藝品鑑與茶道練習
• 創意與手作：天然手工皂製作｜藝術創作表達治療
• 自然與平衡：室內園藝種植與綠色舒壓

課程詳情 

• 對象：所有企業員工（特別適合團隊建設或員工福祉日）
• 時長：每節 90 分鐘
• 舉辦形式：實體授課
• 小班教學：最多 10 人（以確保每位參加者都能獲得充分的引導與互動）
• 語言：粵語或英語

為什麼選擇啟勵？您的支持，成就青年的未來

當您投資員工身心健康的同時，也正在改變香港青年的生命。企業工作坊及活動課程的所有收益將直接撥歸我們的青年服務，涵蓋精神健康、藥物意識及青年發展。這不僅是一次專業培訓，更是與我們一同構建共融社區、守護下一代的具體行動。

如需預約企業工作坊或洽談企業合作事宜，請發送電郵至 corporate@kely.org