啟勵青年多元工具箱 | KELY


啟勵青年多元工具箱

憑藉校本工作在教育藥物及酒精意識、精神健康和正向青年發展的實證,啟勵綜合了不同資源,編寫了一套包含不同單元的青年工具包,學生只需安坐家中,就可通過視頻以及隨附的概要和活動,進行大約20分鐘的線上學習。

藥物及酒精意識

此單元探討了有關大麻的5大常見誤解。5-Truth-about-Cannabis.png#asset:2854視頻, 說明書及活動

此單元討論香港青少年最常使用的5種藥物。The-Big-5-Drugs-in-HK.png#asset:2853視頻, 說明書及活動

精神健康

此單元說明「認知行為治療」如何有效處理壓力;以及我們在日常生活中,應怎樣運用有關療法。Stress-CBT.png#asset:3500視頻, 說明書及活動

此單元展示多種處理壓力的有效方法,以及如何建立平衡的生活方式。keeping stress in check視頻, 說明書及活動

此單元探討安全使用互聯網的重要性,並提供安全使用互聯網的小貼士。Being-E-safe.png#asset:2855視頻, 說明書及活動

此單元探討練習自我保健的方法以及運動對精神健康的好處。SELF-CARE-101.png#asset:2891視頻, 說明書及活動
線上測驗: Being E-safe scenarios

正向青年發展

此單元探討健康與不健康關係的差異,以及設定個人界限的方法。Personal-Relationship-Boundaries_Video-Cover.png#asset:2856視頻, 說明書及活動

此單元探討個人價值觀的重要性以及識別個人價值觀的方法。Personal-value.png#asset:2857視頻, 說明書及活動

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