精神健康

在香港成長的青年需面對的壓力與日俱增——從應對青春期的變化、面對沉重學業壓力，以至使用日新月異的社交媒體工具和其他科技。這些轉變均會導致青年焦慮、抑鬱和面對其他健康問題。

我們的精神健康項目主要採取預防方針，專注幫助年輕人了解個人情緒、應對壓力，以及掌握幫助自己和朋輩的方法。

青年精神健康教育

在啟勵，我們採取積極主動的態度，提高青年對精神健康的認識，慎防有關問題達至危機關頭。 我們的項目著重消除大眾對精神健康抱持的污名，帶領青年以健康方式應對負面情緒。此外， 我們亦鼓勵青年裝備一連串實用技能，為自己和身邊人提供情感支援。

精神健康支援服務

啟勵團隊每天都在前線接觸香港青年；並於他們求助的過程中，擔任不可或缺的角色。當我們發現青年需要進一步的專業支援時，，會協助轉介至我們的合作機構，以及其他可信賴的精神健康專業人士。

我們的精神健康項目

現有項目：

• Coolminds - 與Mind HK共同策劃的項目，從預防、早期介入、管理三方面著手處理青年的精神健康問題
• Talk2Me - 項目旨在提升學生的朋輩支援能力和自信心，讓其辨識和回應朋友之間的問題。 針對中四及中五學生
• 呼蜂喚語 - 為青少年提供精神健康轉介服務

其他：

• Growing Up with KELY (GUWK) - 評估及跟進有需要接受進一步精神健康支援的中學生