#一個都嫌多（縮寫 #OITM）是啟勵扶青會的公共意識及教育網上承諾項目。每年的世界防止自殺日（9 月 10 日），我們都會更新我們的承諾，並向所有和我們一起承諾預防青年自殺的朋友，提供一系列由本會、義工和專業人士撰寫編輯的專題文章和資源，讓大家可以學習和熟悉更多預防自殺的知識和技巧。

詳情亦可參考 #一個都嫌多2022 或 #一個都嫌多2023 網頁。

只要你承諾支持 #一個都嫌多，就可以經電子郵箱收取預防青年自殺的一系列文章和資源，為期 30 日。資源包括本會自主編錄的預防自殺小貼士、由專業人士撰寫的專題文章、青年和義工的分享，以及其他多媒體內容。

#一個都嫌多 不是捐款的承諾，而是一個以行動、理解和關心為中心的承諾。

如果你認為我們提供的資源很有用，願意繼續支持啟勵扶青會的扶青工作，請成為 #啟勵之友，參加我們的每月捐款計劃或者一次性捐款，詳情請參閱我們的 捐款頁面。

我們非常歡迎各位行業領袖以公司或機構名義支持這個承諾，並向員工和其他合作伙伴推廣預防青年自殺的信息！

承諾支持的公司或機構將可以優先參與本會的其他活動和項目，如果公司或機構有其他與精神健康、藥物及酒精意識或青年發展相關的需要，我們也會盡力提供相關資源。

如有查詢，請聯絡 event@kely.org。

越多人知道這個承諾，就越多人知道年青人的需要。請將 #一個都嫌多 分享給你的朋友或家人，一起承諾支持，預防青年自殺，共同築起陣線，為青年提供安全成長的環境，讓他們盡展所長。

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The Parent Bulletin 是本會新開展，以青年家長為對象的電子通訊（請恕暫時僅提供純英文內容），旨在支援正陪伴子女或年青人面對精神健康困擾的成年人。這份電子通訊每兩個月出版一次，內容包括來自其他家長的分享以及受精神健康問題困擾青年的自白。

透過分享這些故事和經驗，我們希望大家都明白在這場鬥爭中，你並非一個人在前行。我們希望可以凝聚團結的家長團體，讓每個人都可以在這個群體內找到支撐自己的力量。

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如果你是公司或者機構的領袖，又希望為啟勵扶青會籌款或推廣有益青年身心的項目和服務，請聯絡 donation@kely.org，與我們的團隊商討合作的空間和機會。