Fern Ngai - 團結造就希望：攜手預防青年自殺
撰文：魏余雪奕 Fern Ngai，啟勵扶青會董事會成員及前任董事會主席
加入啟勵扶青會董事會 17年以來，我見證了自己的成長，能與眾多董事會成員及團隊同事合作令我深感榮幸。
多年來，我們的項目和服務不斷進化，以滿足當代年青人的多樣化需求。每當我翻閱報章，看到年青人面對的精神健康挑戰日益嚴峻，心中倍感沉重。去年，香港青年的自殺死亡人數已由平均每星期一人，驟激增至三人，這個數字不僅令人震驚，亦讓人痛心疾首。預防青年自殺需要社會各界的共融和全面性的策略，同心協力，建立更堅固的支援網絡。治標不如治本，積極預防才是關鍵。
在這過程中，幾個特別重要的持份者對保護青年至關重要：
- 教育工作者：學校能在早期發現和預防自殺方面發揮關鍵作用。教師應接受適當的培訓，以識別警告信號並提供支援，創造一個安全且支援充足的環境；以校為本的精神健康項目和服務也是亦不可或缺。
- 醫療保健：精神健康專家和緊急救援服務需協力合作，為高自殺風險的青年提供無縫的保護，確保他們輕易獲得所需要的支援，亦定期為青年進行精神健康評估。
- 社區組織：本地團體可提供安全和有充足支援的環境，為青年建立目標和培養歸屬感，這些社區連繫都是預防自殺的要素。
- 原生家庭：父母和監護人是最能夠直接提供支援，除了創造安全空間，同時教導家長識別精神健康困擾的跡象和進行精神健康相關的對話亦非常重要。
- 青年：青年也可以是參與制定預防策略，他們的見解和經驗對提供有效的精神健康支援方式亦是相當重要。
連繫包括青年在內的各界人士，共同建立精神健康安全網絡，不僅是強而有力的信息，更顯示出：年青人並不孤單，他們的生命極其珍貴。求助是一種力量，不是軟弱的代名詞；支援不只單角度，援手可以來自四面八方。
啟勵扶青會的青年社區精神健康計劃「齊來茁壯！」正針對這些需求，致力於校園內裝備青年讓他們學習所需技能，茁壯成長，成為新一代真正有能力、有決心、持開放態度討論和關注青年精神健康及自殺問題的中流砥柱。
表達社區支援還有另一種方式。心動不如行動，成為每月捐款者，為我們的年輕一代付出一份關愛。定期捐款不僅能夠為我們提供穩定的基礎，確保重要的項目和服務持續運作，還可以讓我們規劃長遠的發展，迅速回應新的需求，為青年的精神健康奠定堅實的基礎。透過每月定期捐款，我們能夠建立穩固的資源流，發揮持久的影響力，為需要幫助的年青人提供穩定而可靠的支援。
青年精神健康和預防自殺是我們共同的責任。透過共同協作努力、擴大和包容年青人的聲音，我們一定可以創出讓每個年青人都受重視、被支持並對未來生活充滿希望的明天。
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