Vincent Yeung - 從聆聽，走向帶領
不少成年人抱怨，說現在的年青人不懂得好好溝通，或難以與他人建立深刻連結。然而，透過與不同學校學生的緊密合作，我發現事實並非如此。儘管科技發展令人擔心會疏遠人與人之間的距離，但人類始終是渴望情感連結。Z世代建立關係的方式或許改變了，但對被理解和被聆聽的需求從未減退。
還記得學生時代，朋友們總愛在深夜來電傾訴心事。無論是戀愛煩惱、家庭問題，還是對未來的憧憬，我都願意花上數小時耐心聆聽。當時我常好奇，為何這麼多同學選擇向我傾訴？畢竟我未必是他們最親密的朋友。後來漸漸明白，這是我與生俱來的天賦——具備同理心的聆聽能力。更重要的是，我意識到這不僅是天賦，而是一種可以培養和精進的技能。
最初只是單純與朋友輕鬆交談的心態，到後來逐漸發展為具目標和方向性的深度對話傾談模式。我開始在工作中提供朋輩支援，成為同事遇到壓力時或不確定時期的依靠及傾訴對象。這些經歷加深了我對心理健康的關注，促使我成為危機熱線義工，後來更培訓他人學習同理心聆聽與朋輩支援技巧。
當然，作為聆聽者並不意味著我能倖免於生活的種種挑戰及壓力。當我面對沉重工作壓力、失眠和情緒困擾時，同樣需要他人支持。正是幾位充滿同理心的朋友，不帶批判地聆聽、理解我的感受，單純地陪伴在側，讓一切變得不同。有時候，僅僅擁有一個安全宣洩情緒的空間，就足以減輕心理負擔，幫助我們整理思緒、重拾力量。
同理心聆聽不僅是幫助他人的方式，更是豐富人際關係與職業發展的重要技能。我們誠邀年青朋友參加「Talk2Me」朋輩支援大使訓練證書計劃，學習深度聆聽技巧，提供真誠的心理支援，為身邊人帶來正面影響。有時候，單單是你的出現，就足以成他人帶來為慰藉與改變。
鑑於「Talk2Me」朋輩支援大使訓練證書計劃的長遠意義，請支持我們擴大影響力！無論 捐款 多少，都能為建設更有同理心和抗逆力的社區帶來實質改變。感謝你與我們攜手創造更美好的未來！
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