戒酒名人
「戒酒」似乎是一項艱巨的任務，因為酒精不僅是派對和商務聚會上的社交工具，也常被用作減壓消愁。然而，這種暫時的愉悅感往往對健康造成惡果，更有可能成癮，擾亂日常生活。事實上，許多名人曾經公開討論過他們與酒精的經歷 ，並最終決定完全戒酒。
對於安妮·海瑟薇（Anne Hathaway）而言，優先照顧家庭是她的主要考慮因素。經歷長達五日的嚴重宿醉後，她意識到飲酒對她的身心影響，因此她形容飲酒猶如「沉淪的燃料」，並立志戒酒。形象豪爽的麥莉·賽勒斯（Miley Cyrus）亦公開表示自己為了健康和事業而遠離了酒精。儘管面臨著生活中的巨大挑戰，她選擇讓情緒自然流露，而不是依賴酒精來尋求瞬間快慰。從她們身上，我們可以學到酒精並不一定使人更「有型」，堅拒對自己無益的事物才是最重要的。
至於香港， 程浚彥（Tyson Yoshi）以大膽的紋身，肌肉發達的身材，以及銳利的表情著名, 予人「壞男孩」的印象。你或許會以為像他這樣的明星一定會在派對中好酒狂歡，然而他卻透過自己創作的「I don't smoke & I don't drink」一曲，打破大眾的刻板印象。在歌中，他描述了自己曾在一個慶祝派對上屈服於同儕的壓力而喝了半杯烈酒，耐酒程度低的他一點都不好受，後悔自己不懂堅決說「不」，現在他自信地宣佈自己不會再接觸酒精飲品。他的故事啟發大眾不應以貌取人，每個人都有權拒絕飲酒。
無論是為了追求事業，還是為了照顧健康和家人，或意識到飲酒對生活的害處，他們的故事都改變了社交媒體上對飲酒的觀點和概念。任何人都有可能受酗酒所害，但知道生活可以因戒酒而變得更好，完全放棄酒精或許比想像中容易。你又會否踏出第一步，為生活帶來改變？
